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Bonjour,


Je vais essayer de vous expliquer ce qu’est l’art-thérapie.


C’est un bien grand mot, et comme j’ai toujours voulu donner une petite touche personnelle à ce que je fais, j’aimerais lui trouver un autre nom.


D’abord, dans l’esprit des gens, l’Art (avec un grand A), fait penser directement à du dessin, de la peinture, à son peintre préféré. Dans mon cas, Salvator Dali.

Dali, Van Gogh, Rubens, Picasso, on n’aime ou on n’aime pas. Mais comme ils ont eu du succès, leurs œuvres sont forcément considérées comme ‘belles’, ou ‘esthétiques’, ou 'intéressantes'.


L’art-thérapie ne vise en aucun cas à faire du ‘beau’, ni à être jugé ensuite.


Et en plus, l’art-thérapie n’est pas que du dessin et de la peinture.


On utilise également d' autres médiateurs, comme le collage, la danse, le théâtre, la musique, la photographie et l’écriture.


Ensuite le mot ‘thérapie’. Je le trouve trop sérieux…


L’art thérapie soigne, c’est un fait, mais je trouve que c’est dangereux de lui administrer le titre de ‘thérapie’. Loin de moi l’idée de comparer l’art-thérapeute avec un psychologue ou un psychiatre. Je dirais que nous sommes là pour procurer un certain état de bien-être et surtout du plaisir dans la création, de provoquer un petit déclic, pour que la personne qui suit les cours puisse mieux comprendre son mal être.


Les propositions pour remplacer le mot ‘art-thérapeute’ sont donc les bienvenues. Pour l’instant, nous continuerons à l’appeler ainsi.


En atelier d’art-thérapie, on ne parle d’ailleurs pas d’exercices mais de jeux. Nous ferons des jeux d’écriture, des jeux de dessins etc.


A nouveau, le mot ‘exercice’ est trop sévère. Il nous rappelle l’école, des points, des bulletins. L’art-thérapeute est là pour vous proposer les règles de chaque jeu,  et il suit le processus du jeu. Il décide quel type de jeu employer, selon les problématiques des participants, en espérant que ces jeux vont permettre de soulager, de comprendre, d’aider et d’apaiser. Donc l’art-thérapeute ne fait pas pratiquer des exercices, mais propose des expérimentations.


Chaque art-thérapeute trouvera dans la multitude d’outils ses spécialités. Pour ma part ce seraient les arts plastiques et l’écriture créative, combinés avec la musicothérapie.




Je vous invite également à découvrir les autres activités que je propose: l'Art journaling ou carnet créatif, et les tables de conversation:

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